Der Sport-Leistungskurs richtet sich an Schülerinnen und Schüler mit besonderem Interesse an sportlicher Leistungsentwicklung sowie an der wissenschaftlichen Auseinandersetzung mit Bewegung, Training, Gesundheit und gesellschaftlichen Aspekten des Sports. Auf Basis der Einheitlichen Prüfungsanforderungen für das Abitur (EPA) verbindet der Unterricht anspruchsvolle sportpraktische Inhalte mit fundierten theoretischen Kenntnissen und fördert damit sowohl körperliche Leistungsfähigkeit als auch analytische Kompetenzen.
Der Kurs wird sechsstündig pro Woche unterrichtet und zeichnet sich durch eine enge Verzahnung von Theorie und Praxis aus. Beide Bereiche gehen zu gleichen Teilen (50/50) in die Gesamtbewertung ein, womit der ganzheitlichen Anspruch des Faches unterstrichen wird.
Praxis
Im Praxisteil erweitern die Schülerinnen und Schüler ihre motorisch-koordinativen Fähigkeiten und entwickeln sportartspezifische Fertigkeiten sowie taktische Kompetenzen. Ziel ist es, sportliche Leistungen nicht nur zu erbringen, sondern diese auch reflektiert zu verbessern.
Zu den verbindlichen Praxissportarten gehören:
- Fußball
- Volleyball
- Badminton
- Leichtathletik
- Tanzen
- Triathlon (optional Schwimmen)
- Ein weiteres Mannschaftsspiel: Handball, Basketball oder Hockey
Diese Auswahl der Sportarten gewährleistet eine breite sportliche Ausbildung in Individual- und Mannschaftssportarten und ermöglicht zugleich individuelle Schwerpunktsetzungen. Neben der Leistungsentwicklung stehen Teamfähigkeit, Fairness, Verantwortungsbewusstsein sowie ein gesundheitsorientierter Umgang mit Belastung im Fokus.
Theorie
Der Theorieteil vermittelt die wissenschaftlichen Grundlagen des Sports und befähigt die Lernenden zu einer differenzierten Analyse sportlicher Leistungen. Inhalte orientieren sich an den Vorgaben der EPA und umfassen unter anderem:
- Trainingswissenschaft und Trainingsplanung
- Bewegungslehre und Technikdiagnose
- Sportbiologie und physiologische Anpassungsprozesse
- Sportpsychologische sowie gesellschaftliche Aspekte des Sports
Die Schülerinnen und Schüler lernen, Trainingsprozesse eigenständig zu planen, durchzuführen und auszuwerten sowie sportliche Leistungen fachgerecht zu beurteilen.
Leistungsbewertung und Prüfungen
Im Sport-Leistungskurs werden in den Semestern 1-4 Theorie und Praxis zu gleichen Teilen bewertet (50/50).
Die Abiturprüfung setzt sich zusammen aus:
- drei sportpraktischen Prüfungen in ausgewählten Bewegungsfeldern
- einer schriftlichen Abiturklausur
Auch im Abitur erfolgt die Gewichtung von Praxis und Theorie im Verhältnis 50 : 50, wodurch sowohl sportliche Leistungsfähigkeit als auch fachliches Verständnis gleichermaßen berücksichtigt werden.
Besonderheiten des Kurses
Zur Erweiterung der Lernräume werden regelmäßig Exkursionen durchgeführt, die Einblicke in den Leistungs- und Vereinssport ermöglichen. Beispiele hierfür sind Besuche von Bundesligavereinen wie der SVG Lüneburg (Volleyball) oder dem VfL Wolfsburg (Fußball). Darüber hinaus ergänzen sportpraktische Unternehmungen – etwa Wasserski-Angebote oder gemeinsame Triathlon-Ausfahrten – das Unterrichtsprogramm. Diese authentischen Erfahrungen fördern Motivation, Kursgemeinschaft und den Transfer theoretischer Inhalte in die Sportpraxis.
Hierbei fallen Kosten von ca. 400,- an, da unter anderem auch ein Rennrad benötigt wird (ca. 300,- gebraucht, welches man später wieder verkaufen kann).
Teilnahmevoraussetzungen
Für die Wahl des Sport-Leistungskurses gelten folgende Voraussetzungen:
- Im Jahrgang 11 müssen bereits 2 Stunden Theorieunterricht im Fach Sport belegt worden sein (ein Halbjahr).
- Ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung und Schwimmabzeichen Bronze
- Überdurchschnittliche körperliche Belastbarkeit
- Regelmäßige und engagierte Teilnahme am Unterricht
- Bereitschaft zur intensiven theoretischen Arbeit
- hohe Kooperationsbereitschaft
- Interesse neue Bewegungen zu lernen
